Salud y Bienestar
¿Es el ayuno intermitente para ti?
El ayuno intermitente es una estrategia alimentaria que alterna periodos en los que comemos con periodos en los que no lo hacemos.
El ciclo menstrual: como alimentarse en conformidad
¿Alguna vez has sentido que, dependiendo del momento de tu ciclo menstrual, estás agotada o tienes subidones de energía? Estamos aquí para ayudarte a solucionarlo.
¿Cuál es la influencia de la alimentación en la salud mental?
La salud mental es un problema sanitario mundial que afecta a muchos de nosotros.
Alimentación y salud mental: cómo puedes beneficiar en el trabajo
La ciencia enseña que existe una fuerte relación entre tu alimentación y salud mental. He aquí cómo tu empresa puede poner en práctica este concepto.
¿Por qué es tan importante la nutrición en una empresa?
Invertir en nutrición corporativa puede tener un impacto significativo en el bienestar de los empleados, así como en los resultados de una empresa.