Ketty Welter
Diététicienne libérale sur Angers et responsable du marché francophone chez Nutrium ! Passionnée de cuisine, gourmande et créative.
Cycle menstruel: comment manger en accord avec ce dernier
Avez-vous déjà ressenti qu'en fonction du moment de votre cycle menstruel, vous êtes épuisée ou avez des pics d'énergie, votre humeur change radicalement d'un jour à l'autre, vous avez parfois des fringales et pouvez manger tout ce qui se trouve
Quelle est l’influence de l’alimentation sur la santé mentale ?
La santé mentale est un problème de santé mondial qui touche bon nombre d'entre nous.
Est-ce que le jeûne intermittent est fait pour vous ?
Le jeûne intermittent est une stratégie alimentaire qui alterne des périodes où l'on s'alimente et des périodes où l'on jeûne.
Comment trouver la motivation pour atteindre ses objectifs
Découvrez les erreurs à éviter ainsi que des conseils pour rester concentré sur vos objectifs et les atteindre.
Attirer les talents dans un monde post-pandémique
Après la pandémie, les entreprises ont été contraintes de s'adapter aux changements rapides du lieu de travail. Mais ne laissez pas cela mettre un frein à la culture d'entreprise, à la rétention des employés et aux nouveaux prospects !