Manuela Abreu
Hi! I'm Manuela and I'm the Head of the Nutrition Department at Nutrium. I live in a small and sunny (but windy!) city in Portugal near to the beach and I hold a bachelor's degree in Nutrition Science from the University of Porto. My favorite food is a very typical Portuguese food: Bacalhau à Brás and I hate soft uncooked egg yolks.
Suplementação de creatina: evidência científica para nutricionistas
A creatina é um dos suplementos alimentares mais estudados no campo da nutrição desportiva. Neste artigo exploramos a evidência científica sobre a suplementação de creatina.
Escolher a balança de bioimpedância: guia para nutricionistas
A bioimpedância é uma ferramenta valiosa na avaliação da composição corporal e na monitorização do estado nutricional dos pacientes.
Equação de Katch McArdle para profissionais de nutrição
Conhecer a TMB individual é essencial para saber quantas calorias ingerir diariamente. Fique a saber mais sobre a equação Katch McArdle e como utilizar em consulta.
Equação de Mifflin-St. Jeor para profissionais de nutrição
A avaliação das necessidades energéticas é essencial na elaboração de um plano alimentar. Saiba mais sobre a equação de Mifflin-St. Jeor e como aplicar em consulta.
Equação de Cunningham para profissionais de nutrição
A equação de Cunningham é uma equação preditiva para o gasto energético em repouso/basal em indivíduos saudáveis.
Doença de Crohn: como ajudar os pacientes?
A doença de Crohn é uma doença inflamatória intestinal comum e os sintomas podem ser diminuídos com uma alimentação correta e equilibrada.
A importância dos benefícios para funcionários
Eis porque é que benefícios no emprego são tão importantes e como as empresas podem incorporar o Nutrium Care no seu pacote de benefícios.
Como ajudar os seus clientes a superar a compulsão alimentar
Eis como pode ajudar os seus clientes a superar a compulsão alimentar para melhorar a sua saúde e qualidade de vida.
Saúde intestinal: o guia definitivo
Como pode ajudar os seus clientes a comer de forma melhorarem a sua saúde intestinal e, consequentemente, o seu bem-estar digestivo, mental e físico?
1000 novas receitas disponíveis no Nutrium!
O menu ‘Receitas’ do software Nutrium está mais completo! Com um layout mais apelativo, apresenta mais receitas, para partilhar.