Recetas deNatalia Arce Zumbado

Nutricionista · 3246-23

Nutricionista comprometida con la salud integral de los pacientes

Salsa de tomate natural

lunes, 11 de noviembre de 2024
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Tiempo total
30 minutos
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Porciones
5

para agregar a las carnes o pastas

Ingredientes
o500 gramos de tomate
o1 cucharadita de canela (2 g)
o1 cucharada de azúcar morena (18 g)
Método de preparación
1.
Moler todos los jitomates junto con 2 ajos, sal, pimienta, orégano seco, romero en polvo, canela y 2 cucharaditas de stevia. o azucar
2.
Dejar que se sazone y consuma un poco y retirar del fuego.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (104 g)% DDR
Energía31 kcal32 kcal2 %
Grasa0 g0 g0 %
Grasas saturadasremoveremoveremove
Colesterolremoveremoveremove
Sodio1 mg1 mg0 %
H. Carbono7 g8 g3 %
Azúcares3 g3 gremove
Fibra alimentaria1 g1 g5 %
Proteína1 g1 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Natalia Arce Zumbado
Natalia Arce Zumbado
Nutricionista · 3246-23
Nutricionista comprometida con la salud integral de los pacientes