Name: Galleta de arroz con crema de cacahuete y plátano
Yield: 80 gramos
Ingredients: 6 gramos de galleta de arroz; 1 cucharada sopera colmada de crema de cacahuete (20 g); 1/2 pieza de plátano (80 g)

Ingredientes

o6 gramos de galleta de arroz

o1 cucharada sopera colmada de crema de cacahuete (20 g)

o1/2 pieza de plátano (80 g)

Método de preparación

Sobre una pieza de galleta de arroz unta la crema de cacahuate y al final el plátano en rebanadas.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (80 g)	% DDR
Energía	239 kcal	191 kcal	10 %
Grasa	13 g	10 g	16 %
Grasas saturadas	3 g	2 g	10 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	91 mg	73 mg	3 %
H. Carbono	25 g	20 g	7 %
Azúcares	10 g	8 g
Fibra alimentaria	4 g	3 g	12 %
Proteína	8 g	7 g

Recetas deGrecia Lizet Sánchez Figueroa

Lic. en Nutricion Grecia Sanchez

Galleta de arroz con crema de cacahuete y plátano

jueves, 18 de julio de 2019