Recetas deGrecia Lizet Sánchez Figueroa

Lic. en Nutricion Grecia Sanchez

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Infusión de cáscara de piña con canela

sábado, 27 de junio de 2026
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Tiempo de preparación
20 minutos
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Porciones
8

Infusión que ayuda a desinflamar y a tu digestión.

Ingredientes
oCáscaras de 1 piña previamente lavadas
o2 rajas de canela en raja (20 g)
o2Litros de agua
Método de preparación
1.
Pon a cocer las cáscaras con la varita de canela en 2 litros de agua durante 15 minutos.
2.
Retiras las cáscaras y la canela.
3.
Puedes consumir caliente como té o fría con hielos.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (253 g)% DDR
Energía5 kcal14 kcal1 %
Grasa0 g0 g0 %
Grasas saturadasremoveremoveremove
Colesterolremoveremoveremove
Sodio3 mg8 mg0 %
H. Carbono1 g3 g1 %
Azúcares0 g1 gremove
Fibra alimentaria0 g0 g1 %
Proteína0 g0 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
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