Name: Naranjada con jengibre
Yield: 490 gramos
Ingredients: 3 piezas de naranja valenciana (363 g); 1 cucharadita de jengibre ó 1/2 centimetro de pieza (2 g); 1 taza de agua (240 g); 1 cucharadita de azúcar mascabado (5 g)

Ingredientes

o3 piezas de naranja valenciana (363 g)

o1 cucharadita de jengibre ó 1/2 centimetro de pieza (2 g)

o1 taza de agua (240 g)

o1 cucharadita de azúcar mascabado (5 g)

Método de preparación

Exprime las naranjas con un extractor de jugos

Agrega el jugo de naranja a una licuadora , después añade el jengibre y el azúcar o puedes utilizar stevia. Mi recomendación sería no endulzar.

Licúa

Sirve y agrega 1/2 tza de agua .

Añadele hielos.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (490 g)	% DDR
Energía	29 kcal	140 kcal	7 %
Grasa	0 g	1 g	1 %
Grasas saturadas
Colesterol
Sodio	2 mg	9 mg	0 %
H. Carbono	7 g	34 g	11 %
Azúcares	6 g	27 g
Fibra alimentaria	1 g	6 g	23 %
Proteína	1 g	3 g

Recetas deGrecia Lizet Sánchez Figueroa

Nutricionista · 11741781

Lic. en Nutricion Grecia Sanchez

Naranjada con jengibre

miércoles, 05 de agosto de 2020