Taco fake de Rap 10 com carne moída, feijão e pimenta a gosto
Ingredientes
ou1 porção de rap 10 (28 g)
ou90 gramas de carne moída de patinho
ou2 colheres de sopa de feijão carioca cozido (30 g)
ou1/2 colher de sopa cheia, ralada de cenoura crua (6 g)
ou1/2 colher de sopa cheia, picado de repolho roxo cru (5 g)
ou1/2 colher de sopa cheia, picado de repolho branco cru (5 g)
ou1/2 fatia de queijo, cheddar (14 g)
ou1 grama de pimenta em pó
Modo de preparo
1.
Em uma frigideira antiaderente, coloque o disco de Rap 10. 2.
Em metade do disco acrescente a carne moída refogada, o feijão cozido, a cenoura e repolhos ralados e acrescente o queijo cheddar. Acrescente pimenta a gosto.3.
Dobre o disco no meio, fechando no formato do taco.4.
Ligue o fogo baixo e tampe a frigideira.5.
Deixe dourar o Rap 10 e vire para dourar do outro lado.
