Name: Patê de ovo
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 90.0 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo extra branco (58 g); 30 gramas de creme de ricota light - Tirolez; 1/2 colher de sopa de salsinha, crua (2 g); 1/2 colher de sopa, picado de cebolinha, crua (2 g); 1 pitada de sal, cozinha (0 g)

Patê de ovo com creme de ricota light

Ingredientes

ou1 unidade de ovo extra branco (58 g)

ou30 gramas de creme de ricota light - Tirolez

ou1/2 colher de sopa de salsinha, crua (2 g)

ou1/2 colher de sopa, picado de cebolinha, crua (2 g)

ou1 pitada de sal, cozinha (0 g)

Modo de preparo

Amasse 1 ovo cozido, com o auxílio de um garfo;

Acrescente 1 colher de sopa de creme de ricota light e misture;

Acrescente a salsinha, cebolinha e sal e misture.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (90 g)	% DDR
Energia	130 kcal	117 kcal	6 %
Carboidratos	2 g	2 g	1 %
Proteína	10 g	9 g	12 %
Gordura	9 g	8 g	15 %
Gorduras saturadas	4 g	4 g	17 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	399 mg	359 mg	15 %

Receitas deAlessandra Higuti

Nutricionista · 38309

Amo transformar vidas pela nutrição

Patê de ovo

segunda-feira, 13 de outubro de 2025