Receitas deAna Laura Mazulquim

Nutricionista · 80254/P

Nutrição é a arte de dar saúde e vida ao que você não vê.

Pré Treino Natural

quarta-feira, 10 de abril de 2024
timer
Tempo total
10 minutos
watch_later
Tempo de preparo
10 minutos
pie_chart
Porções
1
Ingredientes
ou500 gramas de melancia (com a parte branca)
ou2 unidades pequenas de beterraba crua (160 g)
ou1 unidade de limão tahiti cru (60 g)
ou3 cubos de gelo de bebida, água de torneira, publica (64 g)
ou1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)
Modo de preparo
1.
Bata tudo no liquidificador.
2.
Bata tudo no liquidificador
3.
Coar e beber. (Coar é opcional)
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (786 g)% DDR
Energia32 kcal249 kcal12 %
Carboidratos8 g63 g21 %
Proteína1 g7 g9 %
Gordura0 g1 g2 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar1 g8 g33 %
Sódio3 mg23 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Ana Laura Mazulquim
Ana Laura Mazulquim
Nutricionista · 80254/P
Nutrição é a arte de dar saúde e vida ao que você não vê.