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Ana Laura Mazulquim
Nutricionista · 80254/P
Nutrição é a arte de dar saúde e vida ao que você não vê.
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Mensagem
Pão de queijo de frigideira
quinta-feira, 06 de junho de 2024
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Porções
3
Ingredientes
ou
30 gramas de tapioca de goma
ou
60 gramas de mussarela
ou
1 colher de sopa rasa de requeijão light (15 g)
Modo de preparo
1.
junta td airfrye 10 mineee
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(35 g)
% DDR
Energia
311 kcal
109 kcal
5 %
Carboidratos
26 g
9 g
3 %
Proteína
14 g
5 g
7 %
Gordura
17 g
6 g
11 %
Gorduras saturadas
10 g
4 g
17 %
Fibra alimentar
remove
remove
remove
Sódio
280 mg
98 mg
4 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Ana Laura Mazulquim
Nutricionista · 80254/P
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