Receitas deAna Laura Mazulquim

Nutricionista · 80254/P

Nutrição é a arte de dar saúde e vida ao que você não vê.

Chá de cavalinha e hibisco

segunda-feira, 29 de julho de 2024
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Tempo total
20 minutos
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Tempo de preparo
10 minutos

Este chá é conhecido por suas propriedades diuréticas e antioxidantes, ajudando na desintoxicação do organismo e na redução de medidas. Você pode beber o chá quente ou frio, conforme sua preferência. Se desejar, adoce com mel ou adoçante natural.

Ingredientes
ou25 gramas ou 5 colheres de chá de Hibisco cru
ou15 gramas ou 3 colheres de chá de cavalinha
ou1000 mililitros de água (1L)
Modo de preparo
1.
Ferva a água em uma panela.
2.
Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e adicione o hibisco e a cavalinha.
3.
Tampe a panela e deixe as ervas em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
4.
Coe o chá e sirva.
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia1 kcal0 %
Carboidratos0 g0 %
Proteína0 g0 %
Gordura0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 %
Fibra alimentar0 g0 %
Sódio2 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Ana Laura Mazulquim
Ana Laura Mazulquim
Nutricionista · 80254/P
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