Name: Receita
Cook time: 25 min
Yield: 100.0 gramas
Ingredients: 1 unidade média de batata doce (140 g); 100 gramas de queijo de coalho ou lacfree; 100 gramas de goma de mandioca; 1 colher de sopa de semente de chia (10 g); 1 colher de chá de fermento químico em pó (3 g)

pão de queijo funcional

Ingredientes

ou1 unidade média de batata doce (140 g)

ou100 gramas de queijo de coalho ou lacfree

ou100 gramas de goma de mandioca

ou1 colher de sopa de semente de chia (10 g)

ou1 colher de chá de fermento químico em pó (3 g)

Modo de preparo

mistura tudo , fazendo desenho em forma de bolinhas na palma da mão e coloca para assar em uma forma untada no forno em media de 25 min.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (10 g)	% DDR
Energia	256 kcal	26 kcal	1 %
Carboidratos	33 g	3 g	1 %
Proteína	9 g	1 g	1 %
Gordura	10 g	1 g	2 %
Gorduras saturadas	6 g	1 g	3 %
Fibra alimentar	2 g	0 g	1 %
Sódio	472 mg	47 mg	2 %

Receitas deAna Cristina Amaro Martins

Nutricionista · 21926

Longevidade, emagrecimento e hipertrofia.

Receita

terça-feira, 02 de junho de 2020