Name: ENSALDA PEPINO KETO
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 364.7 gramos
Ingredients: 1 unidad mediana de pepino, crudo (200 g); 1 ración individual de queso de cabra, semicurado (50 g); 60 gramos de aguacate, crudo; 1 unidad mediana de limón, crudo (185 g)

Ensalada de Pepino con queso de cabra

Ingredientes

o1 unidad mediana de pepino, crudo (200 g)

o1 ración individual de queso de cabra, semicurado (50 g)

o60 gramos de aguacate, crudo

o1 unidad mediana de limón, crudo (185 g)

Método de preparación

Lavar y cortar los pepinos en dados pequeños. Cortar en pequeños trocitos el queso de cabra y el medio aguacate. Preferiblemente que el aguacate no sea muy maduro para que queden trocitos enteros de aguacate. Mezclar todo con 1 limón exprimido

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (364 g)	% DDR
Energía	82 kcal	298 kcal	15 %
Proteína	3 g	12 g	24 %
H. Carbono	1 g	5 g	2 %
Azúcares	1 g	5 g	5 %
Grasa	6 g	23 g	33 %
Grasas saturadas	3 g	11 g	54 %
Fibra alimentaria	1 g	5 g	21 %
Sodio	83 mg	301 mg	13 %

Recetas deAnna Roca

Técnico Superior en Dietética

Welcome to my personal space, from here together we can reach our goal.

ENSALDA PEPINO KETO

lunes, 12 de septiembre de 2022