Tempo de preparo
30 minutos
Suplemento caseiro tipo "whey"
| Por 100 g | Por porção (51 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energia | 274 kcal | 139 kcal | 7 % |
| Carboidratos | 16 g | 8 g | 3 % |
| Proteína | 41 g | 21 g | 28 % |
| Gordura | 5 g | 3 g | 5 % |
| Gorduras saturadas | 2 g | 1 g | 5 % |
| Fibra alimentar | 1 g | 1 g | 2 % |
| Sódio | 340 mg | 173 mg | 7 % |
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