Receitas deBrenna Mirelle Barbosa Bastos

Nutricionista · 21649

Reeducação alimentar de forma simples e saudável.

Pão de queijo saudável (BM)

terça-feira, 25 de março de 2025
Ingredientes
ou40 gramas de tapioca de goma
ou1 fatia média de queijo mozarela (20 g)
Modo de preparo
1.
Misturar as 40g de tapioca com 20g de queijo mussarela (coloque sal a gosto) até formar uma massinha
2.
divida a massinha em quantas partes você preferir e faça bolinhas
3.
divida a massinha em quantas partes você preferir e faça bolinhas
4.
coloque as bolinhas para assar na Airfrayer por 10 minutos (também pode ser feito no forno)
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia334 kcal17 %
Carboidratos56 g19 %
Proteína9 g12 %
Gordura8 g15 %
Gorduras saturadas5 g22 %
Fibra alimentarremoveremove
Sódio195 mg8 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Brenna Mirelle Barbosa Bastos
Brenna Mirelle Barbosa Bastos
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