Name: Gelatina de quark ou skyr
Yield: 1000 gramas
Ingredients: 400 gramas de queijo "Quark" natural magro Santiago (2 embalagens); 2 saquetas gelatina 0% Royal, sabor a gosto; 400 gramas de morango

Receita publicada pela Nutricionista Cláudia Maestre. Mais receitas no Instagram!

Ingredientes

ou400 gramas de queijo "Quark" natural magro Santiago (2 embalagens)

ou2 saquetas gelatina 0% Royal, sabor a gosto

ou400 gramas de morango

Preparação

Misturar o pó das gelatinas com 1 L água quente. Deixar arrefecer. Misturar o Quark, 400 gramas de morangos e levar ao frigorífico até ganhar consistência.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (167 g)	% DR
Energia	51 kcal	85 kcal	4 %
Proteína	5 g	8 g	16 %
H. Carbono	7 g	11 g	4 %
Açúcares	7 g	11 g	12 %
Gordura	0 g	0 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	5 %
Sódio	33 mg	55 mg	2 %

Receitas deCláudia Maestre

Nutricionista · 3614N

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Gelatina de quark ou skyr

sábado, 01 de julho de 2023