Name: Receita de Bolo de aveia, canela e mel
Yield: 447.16 gramas
Ingredients: 1.5 xícaras de chá de farelo de aveia, cru (141 g); 1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g); 3 unidades de ovo de galinha (135 g); 100 gramas de óleo; 4 colheres de sopa de mel (60 g); 2 colheres de sopa de condimento, canela, pó (16 g)

Ingredientes

ou1.5 xícaras de chá de farelo de aveia, cru (141 g)

ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)

ou3 unidades de ovo de galinha (135 g)

ou100 gramas de óleo

ou4 colheres de sopa de mel (60 g)

ou2 colheres de sopa de condimento, canela, pó (16 g)

Modo de preparo

bater todos os ingredientes no liquidificador e colocar para assar em forno pre aquecido

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (37 g)	% DDR
Energia	368 kcal	137 kcal	7 %
Carboidratos	36 g	13 g	4 %
Proteína	9 g	3 g	4 %
Gordura	27 g	10 g	19 %
Gorduras saturadas	5 g	2 g	8 %
Fibra alimentar	7 g	3 g	10 %
Sódio	260 mg	97 mg	4 %

Receitas deCláudia Montianéle

Nutricionista · 07102155

Nutri Esportiva, Especialista em Emagrecimento Saudável e definitivo

Receita de Bolo de aveia, canela e mel

sábado, 11 de novembro de 2023