Name: Receita de Pãozinho de milho
Yield: 192.5 gramas
Ingredients: 150 gramas de mingau de flocão de milho (Milharina); 50 gramas de creme de Ricota; 1 colher de sopa rasa de requeijão light (15 g); 1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)

Ingredientes

ou150 gramas de mingau de flocão de milho (Milharina)

ou50 gramas de creme de Ricotaou1 colher de sopa rasa de requeijão light (15 g)

ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)

Modo de preparo

comece deixando o flocao de milho na agua apra hidratar por uns 5 minutos

misture os demais ingredientes

unte com manteiga 2 recipientes pequenos e despeje a mssa

leve para o forno (20minutos) ou air fryer (9min) ou microondas (1,3min)

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (193 g)	% DDR
Energia	87 kcal	167 kcal	8 %
Carboidratos	17 g	32 g	11 %
Proteína	4 g	8 g	11 %
Gordura	1 g	2 g	3 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	4 %
Fibra alimentar	0 g	1 g	3 %
Sódio	613 mg	1180 mg	49 %

Receitas deCláudia Montianéle

Nutricionista · 07102155

Nutri Esportiva, Especialista em Emagrecimento Saudável e definitivo

Receita de Pãozinho de milho

segunda-feira, 27 de novembro de 2023