Name: Smoothie Vegano
Yield: 346.05 gramas
Ingredients: 2 fatias pequenas de abacaxi cru (100 g); 1/2 unidade de banana prata crua (33 g); 1/2 unidade média de maçã (65 g); 1/2 fatia de mamão Formosa cru (85 g); 1/2 fatia de mamão Papaia cru (85 g); 1 fatia grande de melão cru (115 g); 1/2 unidade pequena de manga (60 g); 12 unidades médias de morango cru (144 g); 2 unidades médias de ameixa crua (84 g); 2 colheres de sopa cheias picado de abacate (90 g); 1 copo de leite vegetal de amêndoas (240 g); 240 gramas de leite de coco caseiro; 18 gramas de proteína Vegana Mais Mu; 2 gramas de cacau, pó seco, sem adoçante

Receitas deCristiane Petricoski Rossarolla

Nutricionista · 14990

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