Receitas deCristiane Maria Santini

Nutricionista · 9970

A Nutricionista responsável por sua Transformação!

Brownie de Laranja - NutriCrisSantini

sexta-feira, 04 de abril de 2025
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Tempo total
50 minutos
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Porções
6
Ingredientes
ou20 colheres de chá de adoçante Xilitol (60 g)
ou50 gramas de manteiga, sem sal
ou2 colheres de sopa cheias de farinha de aveia (36 g)
ou100 gramas de chocolate meio amargo
ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)
ou1/2 colher de chá de extrato de baunilha (2 g)
ou1 colher de sopa de cacau cru (15 g)
ou1/2 colher de sopa de fermento químico em pó (5 g)
ou80 gramas de suco de laranja
Modo de preparo
1.
1 pitada de sal Raspas de 1 laranja.
2.
Derreter o chocolate com a manteiga. Bater os ovos com o adoçante, misturar ambos e adicionar o restante dos ingredientes. Dispor em forma (forma de pão) untada ou coberta com papel manteiga. Assar em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (71 g)% DDR
Energia323 kcal231 kcal12 %
Carboidratos24 g17 g6 %
Proteína18 g13 g17 %
Gordura19 g14 g25 %
Gorduras saturadas10 g7 g31 %
Fibra alimentar2 g1 g6 %
Sódio174 mg124 mg5 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Cristiane Maria Santini
Cristiane Maria Santini
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