Name: Patê de frango (Cópia) (Cópia)
Cook time: 30 min
Yield: 425.4 gramas
Ingredients: 300 gramas de peito de frango, sem pele, cozido; 100 gramas de queijo requeijão cremoso; 100 gramas de queijo ricota; 1 colher de sopa cheia, picada de cenoura cozida (25 g); sal e temperos a gosto

Por Kênia Marques Nutri

Ingredientes

ou300 gramas de peito de frango, sem pele, cozido

ou100 gramas de queijo requeijão cremosoou100 gramas de queijo ricota

ou1 colher de sopa cheia, picada de cenoura cozida (25 g)

ou sal e temperos a gosto

Modo de preparo

Inicie cozinhando o peito de frango em uma panela com água e sal por aproximadamente 20 minutos. Retire o frango da água e desfie-o com dois garfos. Em seguida, coloque-o no liquidificador ou processador de alimentos, adicionando os demais ingredientes, e bata até obter uma consistência de pasta. Experimente e ajuste o tempero conforme seu gosto. Se achar que a textura está mais seca, acrescente um pouco mais de ricota ou queijo cremoso.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (11 g)	% DDR
Energia	164 kcal	17 kcal	1 %
Carboidratos	1 g	0 g	0 %
Proteína	25 g	3 g	4 %
Gordura	6 g	1 g	1 %
Gorduras saturadas	3 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	164 mg	17 mg	1 %

Receitas deDaniela de Figueiredo

Nutricionista · 15192

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Patê de frango (Cópia) (Cópia)

terça-feira, 06 de fevereiro de 2024