Receitas deDaniela de Figueiredo

Nutricionista · 15192

Estou aqui para te ajudar a alcançar a sua melhor versão, com a missão de promover o bem estar através de um planejamento nutricional personalizado

Queijo cheddar vegano

quinta-feira, 30 de janeiro de 2025
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Porções
8

Acompanhe com legumes assados, petiscos, torradinhas ou incremente em pizzas, empanadas ou tortas.

Ingredientes
ou4 unidades médias de batata inglesa cozida (560 g)
ou1 unidade grande de cenoura cozida (135 g)
ou1 punhado de castanha de caju hidratada (40 g)
ou2 colheres de sopa de levedura nutricional (20 g)
ou1 colher de chá de alho em pó (3 g)
ou1 colher de chá de cebola em pó (3 g)
ou1 colher de chá de açafrão (2 g)
ou1 colher de chá de pimenta preta moída (2 g)
ou1 colher de chá de sal (5 g)
Modo de preparo
1.
Em um processador ou com a ajuda de um mixer bata todos os ingredientes até ficarem bem homogêneos.
2.
Em um processador ou com a ajuda de um mixer bata todos os ingredientes até ficarem bem homogêneos.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (100 g)% DDR
Energia86 kcal86 kcal4 %
Carboidratos13 g13 g4 %
Proteína3 g3 g4 %
Gordura3 g3 g5 %
Gorduras saturadas1 g1 g2 %
Fibra alimentar3 g3 g10 %
Sódio284 mg284 mg12 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Daniela de Figueiredo
Daniela de Figueiredo
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