Receitas deGabrielle Dias

Nutricionista · 12839

Nutrição sem restrições: resultados reais para o seu corpo e sua saúde

Cupcake de Cenoura com Chocolate

sábado, 03 de agosto de 2024
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Porções
20

Ideal para o lanche, vontade de um docinho e lancheira da escola (para crianças use açúcar)

Ingredientes
ou250 gramas de farinha de aveia
ou1 unidade grande de cenoura (135 g)
ou3 unidades de ovo de galinha (135 g)
ou100 gramas de azeite de oliva
ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)
ou100 gramas de adoçante culinárioou160 gramas de açúcar mascavo
Modo de preparo
1.
Bata no liquidificador, a cenoura, o adoçante (ou açúcar), os ovos e o azeite
2.
Transfira a massa para um recipiente e adicione a farinha de aveia e o fermento. Mexa até todos os oingredientes estarem incorporados à massa.
3.
Distribua em forminhas de cupcake, ou empadinha, untadas e salpique chocolate 70% para decorar
4.
Asse em forne pré-aquecido a 180ºC, por 20 minutos. Faça o teste do palito.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (36 g)% DDR
Energia330 kcal120 kcal6 %
Carboidratos36 g13 g4 %
Proteína8 g3 g4 %
Gordura18 g6 g12 %
Gorduras saturadas3 g1 g5 %
Fibra alimentar4 g1 g6 %
Sódio175 mg63 mg3 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Gabrielle Dias
Gabrielle Dias
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