Olá, tudo bem!
Meu nome é Edicelma, sou nutricionista CRN7 Pará.
Escolhi ser nutricionista para atuar diretamente na prevenção de doenças por meio da alimentação, buscando promover uma melhor qualidade de vida e a criando novos hábitos alimentares.
Eu como Nutricionista tenho propósito de auxiliar os pacientes nas escolhas inteligentes dos alimentos, visando a manutenção, a recuperação da saúde ou a prevenção de doenças
Nutrição Esportiva
_Ganho de Massa Muscular
_Rendimento e alta performance dos Atletas.
Nutrição Materno -Infantil
_Gestantes
_Crianças
_Adolescentes
Nutrição Dietoterápica
_Auxiliando no Tratamento e Prevenindo Doenças.
Nutrição Estética
_Saúde da Mulher
_Emagrecimento
Além de criar estratégias personalizadas para a manutenção de peso e na reeducação alimentar.
A Frase do Dia:
“Não comece uma dieta que terminará algum dia. Comece um estilo de vida que durará para sempre”.
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Tempere o filé de Peixe com o Sal, Alecrim, limão e Azeite.
Massageie bem o filé e deixe descansar por 30 minutos para pegar gosto.
Aqueça uma frigideira antiaderente, coloque o filé de Peixe na frigideira e doure os dois lados.
Como diminuir o sabor forte da Soja? Ferver 1 litro e meio de água com o vinagre e acrescentar a proteína de soja por 1 minuto e meio. Lavar com água e coar.
Refogue a tomate, pimentão, cebola e o alho no azeite até estarem transparentes.
Acrescente a Soja e adicione um pouco de água para cozinhar, e depois tempere com sal, Orégano e Páprica.
Pronto!
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
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Entre em contato comigo a qualquer momento.
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