Sobremesa fitness e saborosa, excelente opção para a sobremesa do fim de Semana.
Ingredientes
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou1 xícara de chá de farinha de grão-de-bico (92 g)
ou1 pitada de sal, cozinha (0 g)
ou3 colheres de sopa cheias de leite em pó desnatado (30 g)
ou1 colher de sopa de cacau, pó seco, sem adoçante (5 g)
ou1 colher de chá de adoçantes, de mesa, frutose, seco, pó (4 g)
ou2 unidades de chocolate meio amargo (50 g)
Modo de preparo
1.
Modo de Preparo:
Massa
1. Em uma vasilha coloque o ovo, a farinha de grão-de-bico e uma pitada de sal.
2. Misture até obter uma massa homogênea e distribua em forminhas individuais de torta.
3. Asse por 20 minutos em forno pré-aquecido a 180°C.
4. Deixe esfriar.
Recheio
5. Pegue uma vasilha e acrescente o leite em pó desnatado, o cacau em pó e o adoçante.
6. Misture e acrescente a água aos poucos até obter um creme.
7. Pegue as massas de torta assada e recheie com o creme.
8. Pique ou rale o chocolate meio amargo e salpique nas tortinhas para decorar.
