Receitas deEDICELMA ALMEIDA DE LIMA

Nutricionista · 14758

A nutrição é a arte de alimentar vidas.

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PÃO DE QUEIJO LOW CARB

terça-feira, 18 de outubro de 2022
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Tempo total
1 hora
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Tempo de preparo
20 minutos
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Porções
5
Ingredientes
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou3 fatias medias de queijo provolone (45 g)
ou1 colher de sopa de queijo, parmesão, ralado (5 g)
ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)
Modo de preparo
1.
Primeiro, bata o ovo e o queijo provolone no liquidificador; Em seguida, coloque essa mistura em uma tigela pequena e adicione o queijo parmesão, aos poucos, e mexa bem. Acrescente o fermento e misture mais um pouco; Então, divida a massa em 5 unidades e coloque-a em formas de empadinha untadas ou de silicone; Depois, leve ao forno a 180 graus por 20 minutos; Após esse tempo, aumente a temperatura para 250 graus e espere os pães de queijo ficarem dourados. Sirva desenformado!
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (20 g)% DDR
Energia250 kcal50 kcal3 %
Carboidratos6 g1 g0 %
Proteína18 g4 g5 %
Gordura18 g4 g6 %
Gorduras saturadas10 g2 g9 %
Fibra alimentar0 g0 g0 %
Sódio1537 mg308 mg13 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
EDICELMA ALMEIDA DE LIMA
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