Name: PÃO DE QUEIJO LOW CARB
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Yield: 100.19 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha (45 g); 3 fatias medias de queijo provolone (45 g); 1 colher de sopa de queijo, parmesão, ralado (5 g); 1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)

Ingredientes

ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)

ou3 fatias medias de queijo provolone (45 g)

ou1 colher de sopa de queijo, parmesão, ralado (5 g)

ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)

Modo de preparo

Primeiro, bata o ovo e o queijo provolone no liquidificador; Em seguida, coloque essa mistura em uma tigela pequena e adicione o queijo parmesão, aos poucos, e mexa bem. Acrescente o fermento e misture mais um pouco; Então, divida a massa em 5 unidades e coloque-a em formas de empadinha untadas ou de silicone; Depois, leve ao forno a 180 graus por 20 minutos; Após esse tempo, aumente a temperatura para 250 graus e espere os pães de queijo ficarem dourados. Sirva desenformado!

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (20 g)	% DDR
Energia	250 kcal	50 kcal	3 %
Carboidratos	6 g	1 g	0 %
Proteína	18 g	4 g	5 %
Gordura	18 g	4 g	6 %
Gorduras saturadas	10 g	2 g	9 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	1537 mg	308 mg	13 %

Receitas deEDICELMA ALMEIDA DE LIMA

Nutricionista · 14758

A nutrição é a arte de alimentar vidas.

PÃO DE QUEIJO LOW CARB

terça-feira, 18 de outubro de 2022