Name: MOUSSE DE LIMÃO LIGHT
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 297 gramas
Ingredients: 3 unidades de suco de limão, cru (144 g); 1 unidade pequena de iogurte natural (140 g); 1 colher de sopa cheia de leite em pó desnatado (10 g); 1 colher de chá de mel de abelha (3 g)

Ingredientes

ou3 unidades de suco de limão, cru (144 g)

ou1 unidade pequena de iogurte natural (140 g)

ou1 colher de sopa cheia de leite em pó desnatado (10 g)

ou1 colher de chá de mel de abelha (3 g)

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes, adicione o suco de limão aos poucos, mexa suavemente até obter cremosidade. Leve à geladeira, depois sirva.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (149 g)	% DDR
Energia	50 kcal	74 kcal	4 %
Carboidratos	7 g	10 g	3 %
Proteína	3 g	5 g	6 %
Gordura	2 g	2 g	4 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	6 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	1 %
Sódio	43 mg	64 mg	3 %

Receitas deEDICELMA ALMEIDA DE LIMA

Nutricionista · 14758

A nutrição é a arte de alimentar vidas.

MOUSSE DE LIMÃO LIGHT

segunda-feira, 24 de outubro de 2022