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EDICELMA ALMEIDA DE LIMA
Nutricionista · 14758
A nutrição é a arte de alimentar vidas.
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Mensagem
Suco Detox Abacaxi com Couve
quarta-feira, 02 de novembro de 2022
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Tempo total
15 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou
1 fatia grande de abacaxi (190 g)
ou
1 xícara de chá de água (237 g)
ou
1 folha média de couve crua (20 g)
ou
5 gramas de semente de linhaça
ou
1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)
Modo de preparo
1.
Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(454 g)
% DDR
Energia
28 kcal
125 kcal
6 %
Carboidratos
6 g
27 g
9 %
Proteína
1 g
3 g
3 %
Gordura
1 g
2 g
4 %
Gorduras saturadas
0 g
0 g
1 %
Fibra alimentar
1 g
5 g
19 %
Sódio
2 mg
10 mg
0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
EDICELMA ALMEIDA DE LIMA
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