Receitas deEDICELMA ALMEIDA DE LIMA

Nutricionista · 14758

A nutrição é a arte de alimentar vidas.

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Suco Detox Abacaxi com Couve

quarta-feira, 02 de novembro de 2022
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Tempo total
15 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou1 fatia grande de abacaxi (190 g)
ou1 xícara de chá de água (237 g)
ou1 folha média de couve crua (20 g)
ou5 gramas de semente de linhaça
ou1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)
Modo de preparo
1.
Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (454 g)% DDR
Energia28 kcal125 kcal6 %
Carboidratos6 g27 g9 %
Proteína1 g3 g3 %
Gordura1 g2 g4 %
Gorduras saturadas0 g0 g1 %
Fibra alimentar1 g5 g19 %
Sódio2 mg10 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
EDICELMA ALMEIDA DE LIMA
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