Name: Receita Bolo de banana
Yield: 443.97 gramas
Ingredients: 1 xícara de chá de farelo aveia (156 g); 2 unidades de ovo de galinha (90 g); 1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g); 1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g); 3 unidades de banana prata crua (195 g)

Ingredientes

ou1 xícara de chá de farelo aveia (156 g)

ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)

ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)

ou1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g)

ou3 unidades de banana prata crua (195 g)

Modo de preparo

amasse as bananas

adicione 1 xícara de farelo de aveia

adicione os ovos e em seguida o fermento

mistura tudo

coloque em uma forma ( para taramelar em cima adicione 1 colher de sopa de mel e algumas rodelas de banana)

leve ao forno ou air fryer por 20-30 min, á 180 ºC

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (63 g)	% DDR
Energia	211 kcal	134 kcal	7 %
Carboidratos	36 g	23 g	8 %
Proteína	9 g	6 g	7 %
Gordura	4 g	3 g	5 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	3 %
Fibra alimentar	5 g	3 g	13 %
Sódio	250 mg	158 mg	7 %

Receitas deEduarda Silveira

Nutricionista · 19729D

Alimentação real, para vidas reais

Receita Bolo de banana

terça-feira, 03 de fevereiro de 2026