Você sabia que o lipedema não é apenas estético?

O lipedema é uma condição crônica que afeta majoritariamente mulheres, caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura nas pernas, quadris e, às vezes, nos braços — causando dor, inchaço e sensibilidade.

🥦 A nutrição é uma grande aliada!

Uma alimentação anti-inflamatória, rica em vegetais, proteínas magras, gorduras boas (como ômega-3) e com baixo teor de ultraprocessados pode ajudar a reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

💧 Hidratação, consumo adequado de fibras e acompanhamento individualizado também fazem parte do cuidado nutricional para quem convive com lipedema.

✨ Cuidar da sua saúde é um ato de amor-próprio.

Fale com um(a) nutricionista integrativa e descubra como a alimentação pode transformar o seu bem-estar!

👩‍⚕️ Elianay Rodrigues | Nutricionista Integrativa