Receitas deEmilaine Melo

Name: Receita de Sanduíche de frango com cenoura
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 251.3 gramas
Ingredients: 2 fatias de pão integral light (50 g); 1 unidade de pãozinho, francês integral (50 g); 100 gramas de filé de frango grelhado e desfiado; 1 unidade pequena de cenoura crua ralada (55 g); 1 fatia de queijo ricota (50 g); 1 colher de sopa cheia de requeijão light (30 g); 1 colher de chá de condimento, salsinha, desidratada (1 g); 1 colher de chá, moído de condimento, orégano, moído (2 g); 1 colher de chá de azeite de oliva extra virgem (2 g); 1 pitada de pimenta em pó

Nutricionista · 36829/P

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