Piatto caldo da gustare assieme a qualche crostino e verdure al forno
Ingredienti
o320 grammi di legumi (in media), secchi/ misto legumi e cereali
o1 cucchiaio da tavola di olio di oliva extravergine (9 g)
Preparazione
1.
Tritare il misto di carota, sedano e cipolla.
Aggiungere i legumi secchi precedentemente ammollati.
Aggiungere circa 1 litro di acqua e regolare di sale.
Cuocere per in pentola normale (non a pressione) a fuoco medio seguendo le indicazioni di cottura riportate sulla confezione di misto legumi e cereali.
In pentola a pressione i tempi di cottura si riducono della metà.
Se si vogliono utilizzare legumi già lessati in scatola i tempo di cottura sarà di 30 minuti circa e la quantità di acqua potrà essere ridotta a seconda di quanto si desidera densa la zuppa.
A piacere si può insaporire con qualche ago di rosmarino fresco e spezie a piacere.
