CAMARA Fabienne Coach "Nutrition & Sport"

CAMARA Fabienne Coach "Nutrition & Sport"

Atteignez vos OBJECTIFS: SPORT & NUTRITION

À propos de moi

Atteignez vos OBJECTIFS en apprenant à rééquilibrer votre Nutrition et en adaptant votre SPORT!

Choisissez parmi les 3 solutions SPORT/SANTÉ de Fit'Eat 360 avec ou sans sport! Une autre VISION du COACHING et de la NUTRITiON...
Devenez Autonome et Retrouvez votre Poids Idéal en apprenant:
- à rééquilibrer votre nutrition (avec des recettes faciles & savoureuses qui respectent vos goûts)
- à personnaliser & varier votre sport ou activité physique (programmes courts et efficaces) qui s'intègrent dans votre planning

QUI SUIS-JE ?
Fabienne CAMARA, Coach sportif et Diplômée "Métiers de la forme" depuis plus de 15 ans. Diplômée en Nutrition Sportive & Licenciée en psychologie génétique.
Une Expérience dans les domaines du bien-être et de la Santé! Au service du particulier et des entreprises. Ambassadrice Eafit / EA_Pharma
.
Je considère que rien est fini, il est encore possible de se surpasser et remporter des victoires. A chaque âge correspond une réussite ! Et Vous ? Quels sont vos envies ?

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LES 3 PACKS :
Je propose 3 solutions Wellness Sport & Santé. Trouvons ensemble ce qui vous convient!
1-PACK FIT - séances sport personnalisées - 100% SPORT
- private coaching
- EMS Imotion - électrostimulation
- cours en small group en extérieur
100% Sport
Boostez votre métabolisme, Tonifiez votre cops & Améliorez vos performances !

2- PACK EAT - 8 semaines - 100℅ NUTRITION
Pour tous ceux/celles qui ont besoin de retrouver une nutrition adaptée
Rééquilibrez votre alimentation, Perdez du poids, Comprenez vos besoins énergétiques, Devenez autonome de votre Nutrition !

3- PACK 360 - 6 semaines - 100% SPORT & NUTRITION
Sport en Extérieur ou Studio Privé
Reboostez votre métabolisme, Optimisez votre santé & Retrouvez de la motivation !

pour en savoir plus:
www.fit-eat-360.com

RÉSERVEZ VOTRE CONSULTATION EN LIGNE, afin de PERSONNALISER & ADAPTER votre PROGRAMME!

Lieux de consultation

cannes

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27 rue jean Jaurès

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LES FRUITS DE MAI ! FRAISE La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur. PAMPLEMOUSSE Le pomelo, appelé communémen...

Il est important de bien respecter les trois repas quotidiens/jour, sans sauter des repas. Le tout est de savoir quoi mettre dans son assiette et quels sont les aliments à éviter absolument. Voici ...

INGRÉDIENTS
- 3 à 4 cu à S de fromage blanc 0 ou 3%
- 1 cu à S de miel ou sirop d'érable
- 2 cu à S de beurre cacahuètes ou beurre amandes
- 1 poignée myrtilles ou fruits rouges équivalents
- 1 poignée graines grenade
- 1/2 banane
- 1 cu à S flocons avoine ou muesli
- cannelle en poudre

Temps de préparation: 5 minutes
Portions: 1

INGRÉDIENTS POUR 2 PERS:
- 2 grands wraps ou 4 petits (galettes ou tortillas de blé)
- 1 filet de poulet
- 1 tomate
- 1/2 poivron jaune
- 4 feuilles de salade
- Gruyère rapé
- 100g de fromage blanc
- 1 càc de curry
- Sel, poivre

Temps de préparation: 15 minutes
Portions: 2