Name: Vitamina de Frutas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 651.5 gramas
Ingredients: 1 fatia de mamão Papaia cru (170 g); 1 unidade média de maçã (152 g); 1 unidade de banana prata crua (65 g); 27.5 gramas de nutren Sênior; 1 xícara de chá de água, engarrafada, genérica (237 g)

Receita com Nutrientes Sênior

Ingredientes

ou1 fatia de mamão Papaia cru (170 g)

ou1 unidade média de maçã (152 g)

ou1 unidade de banana prata crua (65 g)

ou27.5 gramas de nutren Sênior

ou1 xícara de chá de água, engarrafada, genérica (237 g)

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes. Sirva a seguir.

Informação nutricional

	Por 100 g	% DDR
Energia	50 kcal	3 %
Carboidratos	10 g	3 %
Proteína	2 g	2 %
Gordura	1 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	0 %
Fibra alimentar	1 g	5 %
Sódio	12 mg	0 %

Receitas deFlavia Luzia Bender

Nutricionista · 05101302

Nutricionista

Vitamina de Frutas

quinta-feira, 04 de novembro de 2021