Ep 23: O Podcast Da Isabel - Isto Não É Só Nutrição

Outubro está a demorar 2 anos e nós continuamos com as histórias que inspiram... Desta vez, anónima!⁣

⁣A Carmo é minha cliente há 1 ano e tem vivido uma autêntica reviravolta. Está no seu caminho, na sua aprendizagem. Nunca esquecendo uma coisa importante: Ouvir o corpo é muito bonito e tal... Mas e saber respeitá-lo?⁣

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Temas:⁣

- Como a quarentena estragou tudo a alguém que nunca fez dieta na vida toda.⁣

- A conversa típica de pessoas cegas pela cultura das dietas.⁣

- Quando aprendes a ver a comida com outros olhos e a tua vida TODA muda.⁣

- Afinal, tens fome de quê?⁣

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Aprender a Respeitar o Corpo sem Dietas (e não apenas ouvi-lo) - vem ouvir-nos... E diz-nos o que gostaste mais. Esta é uma das minhas histórias preferidas 🤍 #opodcastdaisabel⁣

Link Spotify: https://spoti.fi/34fqMwG⁣
Youtube (link abaixo): https://youtu.be/Cs1BeTDevgs

Obrigada por estares aí,

Isabel Pedroso Silva