Name: Aderezo de cebolla, cilantro y limón JT
Yield: 142.4 gramos
Ingredients: 1 cucharada sopera de aceite de oliva, virgen (9 g); 1 unidad pequeña de cebolla blanca, cruda (80 g); 50 gramos de limón, zumo, fresco; 10 gramos de cilantro, fresco; 1 cucharada de postre de sal común (3 g)

Aderezo, tipo vinagreta, ideal para darle un toque diferente a tus guarniciones almidonadas, especialmente hechas al vapor/cocidas

Ingredientes

o1 cucharada sopera de aceite de oliva, virgen (9 g)

o1 unidad pequeña de cebolla blanca, cruda (80 g)

o50 gramos de limón, zumo, fresco

o10 gramos de cilantro, fresco

o1 cucharada de postre de sal común (3 g)

Método de preparación

Picar la cebolla y el cilantro o perejil bien chiquitito

Unir todo en un bowl, la cebolla, el limón, el cilantro y el aceite.

Colocar sal al gusto, mezclar y servir con tu guarnición

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (71 g)	% DDR
Energía	88 kcal	62 kcal	3 %
Grasa	6 g	5 g	7 %
Grasas saturadas	1 g	1 g	3 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	827 mg	589 mg	25 %
H. Carbono	5 g	3 g	1 %
Azúcares	5 g	3 g
Fibra alimentaria	1 g	1 g	4 %
Proteína	1 g	1 g

Recetas deJanira Travieso

Nutricionista

Soy nutricionista y una apasionada por la salud femenina

Aderezo de cebolla, cilantro y limón JT

lunes, 13 de enero de 2025