Recetas deJanira Travieso

Nutricionista

Soy nutricionista y una apasionada por la salud femenina

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Ensalada de repollo y manzana verde

jueves, 15 de mayo de 2025
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Porciones
1
Ingredientes
o1/2 pieza de manzana verde (93 g)
o1 taza de repollo cortado en tiritas
Método de preparación
1.
lavar bien los vegetales, cortar el repollo en tiras y rallar la manzana con cáscara
Información nutricional
Por 100 gPor porción (101 g)% DDR
Energía51 kcal52 kcal3 %
Grasa0 g0 g1 %
Grasas saturadasremoveremoveremove
Colesterolremoveremoveremove
Sodioremoveremoveremove
H. Carbono12 g12 g4 %
Azúcares9 g10 gremove
Fibra alimentaria2 g2 g8 %
Proteína1 g1 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Janira Travieso
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