Ingredientes
ou1.5 peitos pequenos de frango cozido (210 g)
ou1/2 unidade de limão (30 g)
ou1 colher de sopa rasa de manteiga (19 g)
ouSal e pimenta a gosto!
ou1/2 xícara de chá de cheiro verde picado
Modo de preparo
1.
Comece picando o frango em cubos e temperando com o suco e raspas do limão, sal e pimenta.2.
Leve para refogar com a manteiga em uma frigideira até que ganhe um aspecto dourado.3.
Finalize com cheiro verde!Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | 11 % |
| Carboidratos | 2 g | 1 % |
| Proteína | 19 g | 25 % |
| Gordura | 14 g | 26 % |
| Gorduras saturadas | 6 g | 25 % |
| Fibra alimentar | 1 g | 2 % |
| Sódio | 144 mg | 6 % |
