Name: Creme Gelado de Uva com Leite Ninho ou Whey Protein
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 320.0 gramas
Ingredients: 1 cacho médio de uva (350 g); 2 colheres de sopa cheias de leite em pó (20 g); 1 colher medida de whey protein (31 g)

Ingredientes

ou1 cacho médio de uva (350 g)

ou2 colheres de sopa cheias de leite em pó (20 g)ou1 colher medida de whey protein (31 g)

Modo de preparo

Lave as uvas, retire dos cachos e leve ao congelador por pelo menos 4 horas.

Coloque as uvas congeladas no liquidificador ou processador.

Adicione o Leite Ninho. Bata até formar um creme homogêneo.

Se necessário, adicione um pouco de água ou leite para ajudar a bater.

Sirva imediatamente como sorvete cremoso.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (160 g)	% DDR
Energia	98 kcal	157 kcal	8 %
Carboidratos	18 g	29 g	10 %
Proteína	5 g	9 g	11 %
Gordura	1 g	2 g	4 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	6 %
Fibra alimentar	1 g	1 g	5 %
Sódio	21 mg	34 mg	1 %

Receitas deLucia Helena

Nutricionista · 77173

Nutricionista dedicada à saúde e bem-estar sustentável.

Creme Gelado de Uva com Leite Ninho ou Whey Protein

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2026