Receitas deMakelly Monteiro Melo

Nutricionista · 22231

Minha missão é tornar a nutrição leve, acessível e eficaz para quem deseja cuidar da saúde de verdade.

Receita pão caseiro na máquina

sexta-feira, 06 de dezembro de 2024
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Tempo total
3 horas
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
12

modo pão básico/ 750g

Ingredientes
ou77 gramas de óleo de girassol / 1/3 xícara
ou366 gramas de farinha de trigo / 3 xícaras
ou250 gramas de leche semidescremada / 1 xícara
ou2 colheres de sopa cheias de açúcar cristal / 2 medidas de colher de sopa
ou5 gramas de sal / 1 medida pequena que vem na máquina
ou20 gramas de chia / 2 medidas de colher de sopa
ou5 gramas fermento biológico seco / 1 medida pequena que vem na máquina
Modo de preparo
1.
colocar os ingredientes na máquina nesta ordem: leite, óleo, açúcar (no canto inferior direito), sal (no canto superior esquerdo), farinha de trigo, chia e fermento biológico seco. obs: o sal não pode ficar perto do açúcar e nem pode ter contato com o fermento.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (58 g)% DDR
Energia304 kcal177 kcal9 %
Carboidratos44 g25 g8 %
Proteína6 g4 g5 %
Gordura12 g7 g12 %
Gorduras saturadas1 g1 g3 %
Fibra alimentar1 g1 g3 %
Sódio269 mg157 mg7 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Makelly Monteiro Melo
Makelly Monteiro Melo
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