Receitas deMakelly Monteiro Melo

Nutricionista · 22231

Minha missão é tornar a nutrição leve, acessível e eficaz para quem deseja cuidar da saúde de verdade.

Torta de Ricota

quarta-feira, 16 de abril de 2025
timer
Tempo total
40 minutos
watch_later
Tempo de preparo
5 minutos
pie_chart
Porções
7
Ingredientes
ou500 gramas de queijo ricota
ou4 ovos de galinha
ou4 colheres de sopa rasas de açúcar refinado (60 g)
ou130 gramas de leite de vaca, desnatado, em pó (1 xícara de 240ml)
ou240 ml de leite Itambé desnatado
ou4 colheres de sopa rasas de farinha de arroz (40 g) / ou farinha de trigo, ou goma de tapioca, ou outra farinha de sua preferência
Modo de preparo
1.
Bata TODOS os ingredientes no liquidificador.
2.
Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada (de preferência uma forma com fundo removível)
3.
Leve ao forno pré-aquecido. Assar na temperatura 200 graus por + - 35 min. Faça o teste do palito.
4.
Leve à geladeira até que fique bem gelada. Desinforme. Cubra com a geleia de sua preferência.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (169 g)% DDR
Energia159 kcal269 kcal13 %
Carboidratos17 g28 g9 %
Proteína12 g20 g27 %
Gordura5 g9 g16 %
Gorduras saturadas2 g3 g15 %
Fibra alimentar0 g0 g0 %
Sódio180 mg305 mg13 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Makelly Monteiro Melo
Makelly Monteiro Melo
Nutricionista · 22231
Minha missão é tornar a nutrição leve, acessível e eficaz para quem deseja cuidar da saúde de verdade.