Name: Fruta/Whey/iogurte/magic toast
Yield: 197 gramas
Ingredients: 1 porção de receita de iogurte natural na máquina de pão (135 g); 3 unidades pequenas de morango cru (21 g); 1/2 porção de torradinha Lev Magic Toast; 1 scoop de whey concentrado (30 g)

Ingredientes

ou1 porção de receita de iogurte natural na máquina de pão (135 g)

ou3 unidades pequenas de morango cru (21 g)

ou1/2 porção de torradinha Lev Magic Toast

ou1 scoop de whey concentrado (30 g)

Modo de preparo

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Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (197 g)	% DDR
Energia	125 kcal	247 kcal	12 %
Carboidratos	13 g	25 g	8 %
Proteína	15 g	30 g	40 %
Gordura	1 g	3 g	5 %
Gorduras saturadas	0 g	1 g	4 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	6 %
Sódio	91 mg	178 mg	7 %

Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!

Makelly Monteiro Melo

Nutricionista · 22231

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Fruta/Whey/iogurte/magic toast

quarta-feira, 03 de setembro de 2025