Name: Pizza de Frigideira - Massa Leve
Yield: 180 gramas
Ingredients: 1 disco de pizza de Frigideira Massa Leve (40 g); 2 colheres de sopa de molho de tomate (40 g); 40 gramas de mussarela light (2 fatias); 60 gramas de filé de frango cozido desfiado

Ingredientes

ou1 disco de pizza de Frigideira Massa Leve (40 g)

ou2 colheres de sopa de molho de tomate (40 g)

ou40 gramas de mussarela light (2 fatias)

ou60 gramas de filé de frango cozido desfiado

Modo de preparo

Prepare o disco como informa o fabricante (massa leve).

Faça a montagem.

Finalize com orégano (opcional).

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (180 g)	% DDR
Energia	186 kcal	335 kcal	17 %
Carboidratos	13 g	23 g	8 %
Proteína	18 g	32 g	43 %
Gordura	7 g	12 g	23 %
Gorduras saturadas	3 g	6 g	27 %
Fibra alimentar	0 g	1 g	2 %
Sódio	146 mg	262 mg	11 %

Receitas deMakelly Monteiro Melo

Nutricionista · 22231

Minha missão é tornar a nutrição leve, acessível e eficaz para quem deseja cuidar da saúde de verdade.

Pizza de Frigideira - Massa Leve

quinta-feira, 03 de setembro de 2026