Name: Manteiga Vegana
Prep time: 8 h
Cook time: 10 h
Yield: 216 gramas
Ingredients: 50 gramas de leite de coco; 50 gramas de azeite de oliva; 100 gramas de óleo vegetal, coco; 1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico Mundo Verde Seleção (10 g); 1 colher de chá de cúrcuma em pó Mundo Verde Seleção (3 g); 1/2 colher de chá de sal, cozinha (3 g)

Manteiga vegana

Ingredientes

ou50 gramas de leite de coco

ou50 gramas de azeite de oliva

ou100 gramas de óleo vegetal, coco

ou1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico Mundo Verde Seleção (10 g)

ou1 colher de chá de cúrcuma em pó Mundo Verde Seleção (3 g)

ou1/2 colher de chá de sal, cozinha (3 g)

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque em um recipiente e deixe na geladeira para firmar

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (12 g)	% DDR
Energia	665 kcal	80 kcal	4 %
Carboidratos	1 g	0 g	0 %
Proteína	0 g	0 g	0 %
Gordura	74 g	9 g	16 %
Gorduras saturadas	46 g	5 g	25 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	542 mg	65 mg	3 %

Receitas deMarco Antonio Roqueto

Nutricionista · 86650/P

Nutrição é ciência, é amor, é cuidado com o corpo e a mente.

Manteiga Vegana

sexta-feira, 27 de junho de 2025