Name: Helado de banana y nuez
Prep time: 30 min
Cook time: 3 h 30 min
Yield: 1120 gramos
Ingredients: 600 gramos de banana, pulpa, fresca; 100 gramos de nuez; 400 gramos de bebida de almendra sin azúcar; 20 gramos de choco chispas

UN POSTRE DELICIOSO

Ingredientes

o600 gramos de banana, pulpa, fresca

o100 gramos de nuez

o400 gramos de bebida de almendra sin azúcar

o20 gramos de choco chispas

Método de preparación

Corta la banana en rodajas guardarla en el freezer luego procesarlas hasta que quede una pasta fina y mezcla bien con la bebida vegetal, las nueces,los chips de chocolate y el endulzante en el caso de que uses colocar la mezcla en un recipiente y llévalo al freezer unas 3 horas después degustar

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (280 g)	% DDR
Energía	133 kcal	371 kcal	19 %
Grasa	7 g	21 g	32 %
Grasas saturadas	1 g	2 g	8 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	24 mg	67 mg	3 %
H. Carbono	15 g	42 g	14 %
Azúcares
Fibra alimentaria	0 g	0 g	0 %
Proteína	2 g	5 g

Recetas deMaría Alejandra Perez

Nutricionista · MN8845

ALIMENTOS REALES

Helado de banana y nuez

viernes, 16 de octubre de 2020