Recetas deMaría Alejandra Perez

Nutricionista · MN8845

ALIMENTOS REALES

parmesano vegano

lunes, 26 de octubre de 2020
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Tiempo total
15 minutos
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Tiempo de preparación
10 minutos
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Porciones
5

parmesano vegano

Ingredientes
o2 gramos de sal
o5 gramos de orégano
o50 gramos de castañas de cajú , crudo
Método de preparación
1.
licuar en seco todos los ingredientes
2.
luego conservar en la heladera en un frasco con tapa hermeticamente cerrado
Información nutricional
Por 100 gPor porción (11 g)% DDR
Energía530 kcal60 kcal3 %
Grasa38 g4 g7 %
Grasas saturadas7 g1 g4 %
Colesterol0 mg0 mg0 %
Sodio1372 mg156 mg7 %
H. Carbono34 g4 g1 %
Azúcares0 g0 gremove
Fibra alimentaria1 g0 g1 %
Proteína16 g2 gremove
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
María Alejandra Perez
María Alejandra Perez
Nutricionista · MN8845
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