Receitas deMarília Mendes de Lima

Nutricionista · 47721

O corpo dá sinais. É preciso escutá-los para ser ter uma boa qualidade de vida.

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Pastinha de uvas para adoçar

domingo, 25 de agosto de 2024
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Porções
25

Por nutricionista Marília Mendes

Ingredientes
ou250 gramas de uva passa, sem semente
Modo de preparo
1.
Leve a uva passa com água (quantidade para cobrir) ao fogo baixo, até hidratar e voltar a ficar redondinha. Após leve ao processador até ficar uma pasta homogênea. Pode ser consumida com iogurte, torrada ou para adoçar preparações no lugar do mel.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (10 g)% DDR
Energia299 kcal30 kcal1 %
Carboidratos79 g8 g3 %
Proteína3 g0 g0 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar5 g0 g2 %
Sódio26 mg3 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Marília Mendes de Lima
Marília Mendes de Lima
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