Frutas no emagrecimento?

Nenhuma é proibida! A sacada está na quantidade.

Opte por aquelas de menor densidade calórica e você poderá saboreá-las sem culpa. Melão, morango, melancia, abacaxi, ponkan, pêssego, kiwi...

Ou seja, essas opções há pouca quantidade de calorias em um grande volume.

São verdadeiras aliadas na jornada para um peso saudável.

Sabia disso? Aqui te explico a nutrição verdadeira sem complicações!