Soy Dietista-Nutricionista y Farmacéutica con abordaje integrativo. Nunca he dejado de estudiar y formarme para estar actualizada entorno a la mejora de calidad de vida. Mi fascinación por el mundo de la nutrición y por los efectos que tiene en nuestro cuerpo según comemos, me llevó a estudiar el Máster en Nutrición y después el grado universitario de Nutrición Humana y DItètetica. Años después, por condiciones médicas propias, descubrí la ciencia de la Psiconeuroinmunoendocrinología, donde aprendí un método que permitía definir la bioindividualidad de cada uno y poder ayudar sin pasar por alto el conjunto de piezas que nos conforman. Descubrí hará unos años el Mindfulness, una herramienta muy valiosa que entrena para frenar y tener conciencia plena del momento presente, interesante para el mundo en que vivimos, donde mayoritariamente obliga a ir en piloto automático.
Estoy segura de que mejorando nuestros hábitos: movernos, alimentación saludable, gestión de emociones y tiempo de descanso para uno mismo, obtendremos efectos muy beneficiosos para la salud. Con el compromiso de guiar a quienes necesiten revisar sus hábitos para ganar calidad de vida.

Mis áreas de especialización:

- Alimentación saludable y estilo de vida
- Equilibrio hormonal
- Problemas gastrointestinales

Mi Formación Académica:

Licenciada en Farmacia por la Universitat de Barcelona.

Grado en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat Central de Vic.

Máster en Nutrición y Alimentación por la Universidad de Barcelona

Certificación en Nutrición Ayurvédica por el Instituto Ayurvédica de Pune de la India

Postgrado de Psiconeuroinmunoendocrinología y Nutrición Ortomolecular por la Universidad de Barcelona

Máster en Mindfulness del Instituto Gestalt de Barcelona